Sport di resistenza e aumentate necessità dell’apporto proteico.
La ricetta post allenamento: Insalata di riso venere, pecorino, fave, pomodoro fresco, Bresaola della Valtellina IGP e basilico. Ingredienti per 2 persone: - 100 gr di riso Venere - 1 pomodoro fresco - 50 gr di fave - 50 gr di...
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